晋州热线健康频道http://www.newjz.net/http://www.newjz.net/rss.asp?ChannelID=1001&ClassID=41zh-cn晋州热线健康频道晋州热线健康频道太阳哥哥http://www.newjz.net/images/logo.gifhttp://www.newjz.net/0000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200701/21845.html新华网洛杉矶１月１０日电（记者高原）美国研究人员的一项最新研究发现，怀孕母鼠如果在妊娠期和哺乳期摄入卷心菜和花椰菜等十字花科蔬菜所含的一种物质，其后代患癌症的几率将明显降低。此前有研究发现，十字花科蔬菜中含有的化学物质吲哚－３－甲醇能抑制癌细胞产生。美国俄勒冈州立大学的研究人员在最新出版的美国《癌症》杂志上报告说，他们在实验中将怀孕母鼠分成数量相等的甲乙两组，甲组吃一般食物，乙组吃添加了吲哚－３－...佚名家庭健康1/12/20070000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200701/21844.html世界心脏病联合会最近在日内瓦发布警告，如果人们不改变目前不健康的生活方式，过度肥胖将在近期成为导致心血管疾病的最主要因素。目前，全世界每年有1700万人口死于心脏病和中风。研究显示，这主要是由心脏病、糖尿病、高血压和高胆固醇引发的。据世界心脏病联合会的最新统计资料，目前，世界上有10亿人口体重超重或肥胖，这使得肥胖有可能取代吸烟成为导致心脏病和中风的最主要杀手。该联合会主席马里奥·玛兰豪教授说：肥...佚名家庭健康1/12/20070000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200701/21843.html新华网北京１月１０日电（记者朱玉刘奕湛）流感是呼吸道传染病，传染性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，如何预防，专家对公众提出如下建议：一、要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。二、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时戴口罩，以免传染他人...佚名家庭健康1/12/20070000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200701/21846.html人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C)，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。果汁不能代替水果老人和小孩适量少喝点果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。成年人如果不能保证合理膳食，通过喝果汁适量补充一些营养，也算是一种不错的方法。还有些人不爱喝白开水，有香甜味道的果汁能使他们的饮水量增加，...佚名家庭健康1/12/20070000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200701/21842.html近日，许多读者纷纷打来热线询问如果前段时间没有打流感疫苗究竟应该怎么预防流感，就此记者采访了疾病预防控制中心的专家。今年入冬以来，陕西省基本无大的降雨降雪，持续的干冬加重了空气污染，寒冷使开窗通风换气减少，从而增加了流感病毒的传播机会。干冬也削弱了人体呼吸道防御机能，降低了人体对呼吸道病毒的抵抗力，使人群感染流感病毒、副流感病毒、呼吸道细胞病毒等呼吸道病毒以及支原体、衣原体的几率大大增加。基于以上...佚名家庭健康1/10/20070000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200701/21840.html用面巾纸即可随时“检测”背景：针对近日国内部分地区出现“注水肉”和“三无”食品等食品安全问题，国家食品药品监督管理局1月4日发出紧急通知，要求各级政府和有关监管部门采取坚决有效措施，加强监管，严查取缔“注水肉”。除了卫生监督部门的专用设备来检测注水肉，老百姓能自己识别出来吗？北京12320公共卫生公益咨询电话解答专家对健康时报记者说，注水猪肉识别起来非常简单，在买肉的时候消费者不妨准备一张纸巾，在...佚名家庭健康1/10/20070000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200701/21839.html防脱发，皮肤科专家建议不妨随身带个小木梳。浙江省金华市第五医院皮肤科主任蒋亦秀建议，梳头兼有清洁及按摩头皮的作用。梳子的梳齿不要太尖、太硬及太密，尽量选用木梳。梳头时，先从前额的发际向后梳，再由枕后发际向前梳，也可由左到右，再由右到左梳理，用力要均匀。此外可用指梳，即十指张开，插入发根，用指尖有节奏地从前额、颞部向枕后梳理头发，边梳理边按摩，可促进头皮血液循环，改善毛乳头部的营养供应，对防止脱发和...佚名家庭健康1/10/20070000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200701/21837.html新华网北京１月７日专电　在购买和食用果蔬罐头时，消费者应注意以下几点：一、看标签、外观。首先，观察外包装是否整洁干净，金属罐的内外壁或罐盖是否有因腐蚀引起的生锈痕迹。标签是否完整、清晰，标签上应该标有品名、厂名、厂址、配料表、净含量、固形物含量、执行标准代号、质量等级、保质期限。其次，还应确定该产品是否在保质期内。　　二、防“胖听”“漏听”。这两者是罐头变质的重要外部特征。当果蔬罐头被微生物污染时...佚名家庭健康1/8/20070000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200701/21836.html一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质，就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。二忌虚实不分。中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚...佚名家庭健康1/8/20070000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200701/21834.html新华网北京１月７日专电　茶叶是日常不可缺少的饮品。质检总局为广大消费者提供了相关的茶叶小常识供消费者在购买和饮用时参考。选购茉莉花茶时，先看其外观。一般特种茉莉花茶所用原料嫩度好，常为一芽一叶、二叶或嫩芽多，芽毫显露；特级、一级茶所用原料嫩度较好，条形细紧，芽毫稍显露；二级、三级茶所用原料嫩度稍差，基本无芽毫；四级、五级茶属于低档茶，原料嫩度较差，条形松、大，常带茎梗。选购时有条件的话，应尽量冲泡...佚名家庭健康1/8/20070000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200701/21833.html新华网东京１月７日电（记者钱铮）日本厚生劳动省将于２００７年春修订沿用了１２年的给婴儿喂奶和断奶的指导方针，新方针把婴儿开始断奶的时间从现行的出生后５个月推迟到６个月左右。这里的“断奶”特指婴儿不再完全依靠母乳或牛奶，可以食用辅食。现行的指导方针《断奶须知》出台于１９９５年，本次修订主要是在婴儿食品日趋多样化的背景下，指导家长正确使用这些食品，并且重新确定了开始断奶的合适时间。根据厚生劳动省提供的...佚名家庭健康1/8/20070000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200701/21832.html黑龙江省目前每年冠心病新发病人数大约有3万人，其中接受支架手术的患者约3000人。由于很多患者术后在生活饮食及规律用药等问题上未能给予足够的注意，导致血管再狭窄情况频繁出现，比例最高时达到30%多。　　国内著名心血管病专家、哈尔滨医科大学第四医院副院长李学奇教授介绍说，心脏支架手术的原理其实很简单，冠心病是因为冠状动脉内粥样硬化斑块使血管腔狭窄或者闭塞，影响血液正常循环导致的缺血现象，支架手术简单...佚名家庭健康1/6/20070000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200612/21829.html“其实，漂亮的产妇或孕妇，大多是体重控制得宜。”医学专家如此认为，孕后许多妈妈停留在“一人吃两人补”的观念上，于是怀孕期间大吃大喝，从而导致生产时因过重而难产，或是生完后体重难恢复，仍然大腹便便，身形臃肿。　　在此，我们教你如何从控制热量，均衡饮食、适度的运动及装扮，做个明艳动人的准妈妈。　　1、热量摄取适量　　孕妇初期(1-3个月)不需过多增加热量摄取，4-9个月时一天只需增加300卡的热量就够...佚名家庭健康12/29/20060000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200612/21826.html最近日本正受到一种称为“诺瓦克”病毒的袭击，引起病毒性胃肠炎暴发流行，创下25年来6万病例的新高纪录。由于患者增加的速度之快，使得日本专家担心持续扩大下去，很可能变成空前的大流行。目前，疫情已经造成2名患者死亡。　　记者从广州市疾病预防控制中心获悉，诺瓦克病毒性胃肠炎在我市也时有暴发，主要集中在幼儿园、小学等人群聚集地。专家提醒市民应注意个人卫生，饭前便后要洗手，不吃生的或未煮熟的贝类等海产品，若...佚名家庭健康12/29/20060000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200612/21828.html谭非翎，1937年生，国家一级演员、中国电影家协会会员、中国电视艺术家协会会员。曾在电视剧《康熙大帝》中饰鳌拜、《雍正皇帝》中饰马齐、《纪晓岚》中饰刘统勋、《天下粮仓》中饰苗宗舒、《塞星》中饰上官、《武则天》中饰裴炎、《黄克诚》中饰黄克诚、《江南风云》中饰冷欣、《屈原》中饰楚怀王等。　　初见谭老，他刚刚拍完外景戏回来，脸上没有一丝疲惫，举手抬足干净利落，根本看不出他已近七旬。　　拍戏是很辛苦的，谭...佚名家庭健康12/29/20060000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200612/21830.html杂乱的办公桌容易让公司的职员生病，有的公司上层已经开始考虑制定有关措施制止这种影响工作的不良现象。如果最新的研究结果属实的话，办公室工作人员又面临着一个新的苦恼：“办公易怒综合症”。　　日本NEC和三菱公司的研究员指出，日本的办公室工作人员正遭受“办公易怒综合症”的困扰，经常性长时间工作、杂乱的办公桌以及错误的坐姿是导致这种新的都市病发生的主要原因。研究人员表示，在工作时间里安插小段的休息时间，使...佚名家庭健康12/29/20060000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200612/21831.html口角炎俗称“烂嘴角”，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。其诱发因素是由于冷干的气候，使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入，造成感染，从而引发。当口唇干裂时，如果用舌头去舔，就更容易使口角干裂。　　要防止口角炎的发生，主要应加强营养，注意膳食平衡，不偏食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。因B族维生素很容易溶解于水，因此...佚名家庭健康12/29/20060000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200612/21827.html每个家庭成员都健康快乐，是一个幸福家庭的最起码条件。准备在明年孕育“猪宝宝”的年轻夫妻，从现在开始就要做为人父母的各种准备了：丈夫和妻子都要积极进行孕前检查，加强锻炼，戒烟限酒，为孕育健康宝宝打好身体基础。同时，还需学习育婴知识，免得有了宝宝时措手不及。　　关爱女性———妇科检查定期做　　子宫颈癌发病率年轻化　　子宫颈癌在女性疾病发病率中占第二位，仅次于乳腺癌。在发展中国家的发病率是发达国家的6倍...佚名家庭健康12/29/20060000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200612/21825.html对于老人睡觉时常发生的腿抽筋，我深有感触，睡觉时突然被腿抽筋惊醒，真是痛苦不堪，后来别人教我每天睡前用白酒揉搓经常抽筋的部位，我拭了一段时间，效果不错。每天临睡前先用40℃左右的热水泡脚5～10分钟，泡脚的盆要深一些，水要多一些，最好超过脚踝。然后将高度白酒加热，倒几滴在手心，在经常抽筋的部位揉搓两分钟，要有一定的力度，使局部皮肤发红即可，这可以增加肌肉血液循环，减少痉挛的发生。夜间如果突然发生腿...佚名家庭健康12/26/20060000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200612/21824.html连果皮一块儿吃效果更好　酸甜可口的苹果具有收敛的作用，能够止泻，但腹泻的时候可别“吃反了”，因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。郑州市第三人民医院营养科主任张素革说，鞣酸在果肉...佚名家庭健康12/26/20060000000888888kehunewjzHealth/jtjk/200612/21823.html河南郑州王女士：我从小吃素，拒绝各种肉类和海鲜类。医生要我多补充营养，尤其要多补充钙质。请问缺钙会出现哪些问题？怎样才能不吃海虾又能通过食物补钙呢？北京协和医院营养科副教授于康：严重钙缺乏会导致过早、过多脱发；牙齿松动、脱落；腰酸背痛、腿抽筋；血管失去弹性；骨质流失，易骨折等。能替代海产品的钙含量丰富的素食有很多，如小茴香、花茶、绿茶、红茶、青茶、杏干、桃干、豆荚、橄榄、葡萄干、柑橘、菠菜和芽菜等...佚名家庭健康12/26/2006